반응형 칼슘1 성장판을 활성화시키는 음식 성장판을 자극하는 음식, 키에 어떤 영향을 미칠까? 키는 유전적인 요소와 함께, 환경적인 요인들에 따라 성장합니다. 그 중에서도 특히 중요한 요소는 바로 성장판입니다. 성장판은 뼈의 끝에 있는 연골로, 성장기 동안 뼈가 길어지게 도와주는 중요한 역할을 합니다. 그러나 성장판은 일정한 나이가 되면 자연스럽게 닫히게 되어 더 이상 길어지지 않게 되는데, 이 시점을 지나면 키를 키우는 것이 어려워지죠.그래서 많은 사람들은 성장판을 자극할 수 있는 방법에 대해 관심을 갖습니다. 그 중 가장 중요한 방법 중 하나는 바로 음식입니다. 어떤 음식들이 성장판을 자극하고, 실제로 키 성장에 도움이 되는지 알아보겠습니다. 성장판을 자극하는 핵심 음식 4가지 칼슘이 풍부한 음식 (우유, 치즈, 두부 등) 성장판을 활성화시키.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
